華金

こんばんはー！
ありさです?

今週は月曜からゴルフいったので
身体がバキバキです?

火曜日いってきたんだけど
お家の近くにいい整体見つけたんだ〜❣️
だけどいまだにあちこちいたい！
筋トレすると肩こり首凝りとか
治るらしいので筋トレがんばろ…

こないだ買った腹筋の足押さえる
器具はいまだにダンボールの中…笑

明日からがんばろ?

お待ちしてます！